witam wszystkich. widze ze temat sie rozwinal przed moim przylotem! jestem bardzo szczesliwa z zajetego miejsca. mialam duze szanse na zloto , ale jak to powiedzial jeden z Sedziow "ze stara mistrzynia swiata trudno wygrac" na dniach bede wklejac zdjecia z wyjazdu i zawodow. DZIEKUJE WSZYSTKIM ZA TRZYMANE KCIUKI.
dobre godziny masz trzeba dostarczyć troche energi organizmowi tylko jak bedziesz ćwiczył to nie po jedzeniu mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
dawaj zdjecia przed i po kuracji , ja wam prawde powiem, on koksi jak dziki, oma i vinstron na pierwszy cykl poszły pochwal sie pzyrostami wielki wodzu jeszcze tak pół roku pociągnie i ******lnie kozioła pewnie Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-02-20 00:21:48
Czytalem kilka komentarzy na starych forach i faktycznie ludzie sobie chwalili wiec co sie stalo ze MM praktycznie nie jest osiagalny w europie a jak juz jest to lata w cenach ze jest nieoplacalny do kupienia.Czytalem ze chyba 2013 roku FDA dossalo sie do firmy Purus Labs ze stosuja rozne niedozwolone dodatki w swoich suplementach czekac jeszcze [...]
nic o tobie nie wiemy . Wypełnij w miarę możliwości jak najwięcej punktów . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do) Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, [...]
Płeć - mężczyzna Wiek -16 Waga - 68 Wzrost -185~~ ( tak myśle ostatnio jak sie mierzyłem miałem 182) Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do) Sztuki walki,kulturystyka,bieganie,jogging Dostęp do sprzętu - w domu mam troche i obok domu mam profesjonalną siłke Cel [...]
[...] możesz je robić pod różnymi nachyleniami ławek i wszelkiego typu przyrządów, poziomo, skośnie a nawet pionowo Pamiętaj tylko, że spięcia najintensywniej oddziałują na górną część mięśni prostych brzucha, więc pamiętaj o jego dolnych rejonach albo będziesz miał brzuch taki jak ja Nie to, że narzekam, ale jeszcze całkiem niedawno było tragicznie!!
nie wiem czemu tak bardzo zalezy Ci na umiesnionej sylwetce,ale to Twoj wybor jak chcesz zrzucic brzuch to- tradycyjnie-dieta + aeroby, niepotrzebny do tego trening na mase daj zdjecia to ocenimy
http://zapodaj.net/cb07fe3ace5f.jpg.html http://zapodaj.net/a785e55488ec.jpg.html tutaj zdjecia dałem no tak wiem ze z tym stażem to jest normalne ale jak zacząłem to 60kg na raz mnie rpawie udusilo a po 2,5 miecha 85 poszło wiec bylem happy w sumie ale ogolnie chodzi mi o to czy to co tutaj dodalem to początek lipo?
[...] sylwetki. Wyznacznikiem tego są właśnie obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Zależy nam na tym, żeby zwiększały się one, przy jak najmniejszym zwiększaniu się obwodu w pasie, gdzie u większości osób odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej. U kobiet również w biodrach i udach. Można również robić [...]
JEDNAK TO WINKO LEPSZE NIZ TO ZE ZDJECIA WYZEJ jesli mamy juz omawiac ktore wino lepsze od ktorego, to wiadomo najlepsze wino w strzalach, ale jeszce lepiej jak jest to wino z IP
